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こころとからだを整える

 

こころとからだのバランスを考えたことありますか?

私は四六時中、考えています。(笑)

 

この頃、頑張り過ぎていて、というか、

元気があり過ぎる状態とでもいうのでしょうか?!

あっ、それ面白そう!、あっ、あれも!、あっ、これも!

とういう状態で… 好奇心があると言えば聞こえがいいのですが、

実は、単に注意力散漫だったりして、、、、

私の場合、こういう時は結構無理が出来る状態で、

ガツガツやり過ぎて高熱を出したりするのがパターンです。

(からだが「あ~、もう駄目です。休んで!」となり熱を出すの。これ本当です。)

 

自分でセルフANAタップをしていても、副交感神経に響かない、、、

これはまずいと思い、ANAタップの先生の施術を受けました!

 

案の定、からだの疲れはピークでした。

ひぇ~と、声が出るくらいの痛みが走り、その後、じわーっと血流を感じ、

気の巡りを感じました!

施術が終わり、気分は爽快!!

ANAタップは何よりも気持ちの切り替えに効果を感じます。

私の場合、こころが疲れていて、ちょっと鬱々してました。

こころが疲れているとからだがサインを出したり、

からだが疲れているとこころがサインが出したりすこともあります。

 

どうぞ、こころとからだに問いかけてみてください。

 

ANAタップを気軽に受けられるイベントが10月21日鎌倉であります。

10月21日 鎌倉 暮らしの魔法市

是非、この機会にご体験ください。


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